مافن الموز الصحية.

مافن الموز الصحية

Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, we're going to make a distinctive dish, مافن الموز الصحية. One of my favorites food recipes. For mine, I'm gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

مافن الموز الصحية is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It is simple, it's quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions daily. مافن الموز الصحية is something that I have loved my whole life. They are fine and they look wonderful.

To get started with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have مافن الموز الصحية using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make مافن الموز الصحية:

{Get 1/3 كوب of زيت جوز الهند او زيت زيتون.
{Make ready 1/4 كوب of سكر التمر.
{Get 1/4 كوب of عسل.
{Get 2 of بيضات كبيرة بحرارة الغرفة.
{Take 1 كوب of موز مهروس او ثلاث موزات كبيرة ناضجة جداً.
{Make ready 1/4 كوب of حليب او ماء.
{Prepare 1 ملعقة صغيرة of صودا.
{Prepare 1 ملعقة صغيرة of فانيلا.
{Prepare 1/2 ملعقة صغيرة of قرفة.
{Get رشة of ملح.
{Make ready 1 3/4 كوب of دقيق اسمر.
{Prepare 1/3 كوب of شوفان.
{Take 1/4 كوب of فستق مطحون وسط (اختياري).
{Get of للزينة.
{Get رشة of سكر تمر او سكر عادي.

Steps to make مافن الموز الصحية:

نسخن الفرن على حرارة 180°.
بوعاء كبير نهرس الموز بواسطة الشوكة.
نضع باقي المكونات في الوعاء ونخلطهم الى ان يتجانسوا.
نملئ 3/٤ قالب الكب كيك ونرش القليل من سكر التمر او السكر العادي على الوجه وندخله الفرن لمدة 15-20 دقيقة..
نخرج الصينية من الفرن ونتركها تبرد تماما قبل التقديم..
ملاحظات: *يجب ان يكون الموز ناضج جداً ذو بقع سوداء كما في الصورة. * اذا لم يتوفر سكر التمر يمكن استبداله بالعسل فيصبح المقدار 1/2 كوب عسل..

So that is going to wrap it up with this exceptional food مافن الموز الصحية recipe. Thank you very much for reading. I am confident you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!