فيليه سمك للريجيم.
Hey everyone, hope you are having an incredible day today. Today, we're going to prepare a distinctive dish, فيليه سمك للريجيم. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
فيليه سمك للريجيم is one of the most popular of recent trending foods on earth. It's easy, it is fast, it tastes delicious. It's appreciated by millions every day. فيليه سمك للريجيم is something that I have loved my entire life. They are fine and they look fantastic.
To begin with this recipe, we must prepare a few components. You can cook فيليه سمك للريجيم using 14 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make فيليه سمك للريجيم:
- {Make ready قطعة of فيليه سمك أو 330غ.
- {Get سن of ثوم مهروس.
- {Make ready of بصله مقطعة شرائح.
- {Make ready 1 او 10 حبات of بندورة مقطعة cherry tomatoes.
- {Make ready رشة of ملح للتنكيه فقط.
- {Prepare of بابريكا.
- {Make ready of بهار اسود.
- {Prepare of زنجبيل بودرة.
- {Prepare of فلفل حر حسب الرغبة.
- {Get 0.25 ملعقة صغيرة of كزبرة يابسة.
- {Make ready رشة of اوريغانو.
- {Make ready of زعتر اخضر طازج.
- {Prepare 2 of بياض البيض.
- {Get 20 ملل of ماء.
Steps to make فيليه سمك للريجيم:
- توضع قطعة السمك في مقلاة.
- تخلط البهارات و الكزبرة و الاوريغانو مع الثوم المهروس و الحر ، نأخذ القليل من الخليط و ندهن به سطح قطعة السمك. و نمزج باقي الخليط مع الماء.
- يوزع البصل و البندورة و الزعتر في المقلاة مع قطعة السمك.
- ثم يصب خليط البهارات و الماء فوق المحتويات، و يوضع على النار و يغطى حتى تستوي قطعة السمك. ثم نرفع عنه الغطى و يترك على نار هادئه حتى تعقد الصلصة.
- في مقلاة أخرى يسلق بياض البيض و يقدم بجانب السمك.
So that's going to wrap this up for this exceptional food فيليه سمك للريجيم recipe. Thank you very much for reading. I am sure you can make this at home. There's gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
