سلطة البروكلي. لحرق الدهون. البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد بل و أكثرها فائدة على صحة الإنسان كما أنه يتميز بالطعم المميز، و الآن. اكتشفوا معنا فوائد البروكلي المذهلة. التالي، هو وصفة لواحدة من السلطات المفضلة النيئة والسريعة، والتي تحتوي فقط المكونات عديمة السعرات الحرارية وهي: سلطة البروكلي والأفوكادو مع الثوم. حنا عيسى: سلطات الاحتلال تنتهك حرمة وباحات المسجد الأقصى. سلطة الطاقة وشركة (اكسلنت سستمز) توقعان اتفاقية تنفيذ مشروع الطاقة الشمسية لأريحا. البروكلي من بينها (صور). سلطة الثقافة الغالبة book.
Hello everybody, it is me, Dave, welcome to my recipe page. Today, I will show you a way to make a special dish, سلطة البروكلي. One of my favorites. This time, I will make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
لحرق الدهون. البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد بل و أكثرها فائدة على صحة الإنسان كما أنه يتميز بالطعم المميز، و الآن. اكتشفوا معنا فوائد البروكلي المذهلة. التالي، هو وصفة لواحدة من السلطات المفضلة النيئة والسريعة، والتي تحتوي فقط المكونات عديمة السعرات الحرارية وهي: سلطة البروكلي والأفوكادو مع الثوم. حنا عيسى: سلطات الاحتلال تنتهك حرمة وباحات المسجد الأقصى. سلطة الطاقة وشركة (اكسلنت سستمز) توقعان اتفاقية تنفيذ مشروع الطاقة الشمسية لأريحا. البروكلي من بينها (صور). سلطة الثقافة الغالبة book.
سلطة البروكلي is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It's easy, it's quick, it tastes yummy. It's enjoyed by millions daily. سلطة البروكلي is something which I've loved my entire life. They're nice and they look fantastic.
To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have سلطة البروكلي using 15 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make سلطة البروكلي:
- {Make ready 2 رأس صغير of بروكلي.
- {Get 2/1 رأس of كرنب.
- {Take 1 حبة متوسطة of بصل مقطع شرائح رقيقة.
- {Prepare 1 عود of بصل أخضر شرائح.
- {Take 1 عود of كرفس مقطع شرائح رقيقة.
- {Get 1/4 كوب of لوز شرائح محمص.
- {Get 1/4 كوب of زبيب.
- {Get of الصلصة :.
- {Take 4/3 كوب of زبادي.
- {Take 4/3 كوب of مايونيز.
- {Get 2 ملعقة كبيرة of خل تفاح.
- {Prepare ملعقة كبيرة of سكر.
- {Make ready 1/4 كوب of عصير ليمون.
- {Make ready 1/2 ملعقة صغيرة of ملح.
- {Take 1/4 ملعقة صغيرة of فلفل اسود.
Instructions to make سلطة البروكلي:
- الصلصة: في وعاء عميق نضع كل مكونات الصلصة باستعمال مضرب يدوي نخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على صلصة ناعمة نتركها جانبا..
- نقطع البروكلي إلى زهرات صغيرة ثم نفرمها قطع صغيرة ونضعها في جاط عميق.
- نفرم الكرنب إلى شرائح رقيقة ونضيفه الى البروكلي.
- ثم نقطع البصل والكرفس شرائح ونضيفهم الى جاط الخضروات.
- نقلب الخضروات مع بعض ثم نضعها في جاط التقديم. نوزع الصلصة على الخضروات من غير تقليب وتزين باللوز والزبيب تقدم السلطة مباشرة.
So that's going to wrap this up for this special food سلطة البروكلي recipe. Thanks so much for your time. I'm confident that you will make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
