لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت.
Hello everybody, it is Brad, welcome to my recipe page. Today, I'm gonna show you how to prepare a special dish, لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.
لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت is one of the most popular of recent trending foods in the world. It is easy, it's quick, it tastes yummy. It's appreciated by millions daily. They are nice and they look fantastic. لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت is something that I've loved my whole life.
To get started with this particular recipe, we have to prepare a few components. You can have لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت:
- {Get 1 of بصلة.
- {Get 1 of فلفل اخضر.
- {Prepare 2 of كوسه.
- {Get 1 of طماطم.
- {Get رأس of بروكلي.
- {Make ready 1/4 كيلو of لحمة مفرومة.
- {Prepare of بهارات.
- {Make ready of ثوم.
- {Prepare of ملح.
- {Get of طحينة السمسم.
Instructions to make لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت:
- وضع البروكلي في ماء مغلي لمده عشرة دقائق ثم اخراجه في إناء لتصفية ماءه.
- في مقلاة بها القليل من زيت جوز الهند نقوم بتحمير البصلة.
- اضافة اللحمة والبهارات والثوم.
- اضافة الطماطم ، الكوسة ، الفلفل وتغطيته الى ان يستوي.
- نقوم بهرس البروكلي حتى يصبح كالرز ونضعه في قاعده صحن التقديم ثم نضع فوقه طبخة اللحمة المفرومه وعلى الوجه نسكب طحينة السمسم.
- وبالهنا 🌺.
So that is going to wrap this up for this exceptional food لحمة مفرومه مع البروكلي كيتو دايت recipe. Thank you very much for your time. I am confident you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
